ENTRAÎNEMENTS

/ SORTIES


(Pour les sorties pensez à vous habiller en couleurs claires voir flashy à cause de la chasse)

Coureurs


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Liens des parcours (cliquez )

 


PLANNING JANVIER 2025

Marcheurs

(Les coureurs sont les bienvenus)

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PLANNING JANVIER 2025

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Pensez à votre gilet jaune et votre lampe

Pensez à prendre de l'eau


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Tableau VMA: (Excel)

Ouvrez le tableau en lecture seule: Cliquez et saisissez votre VMA, les allures d'entrainement seront calculées automatiquement.

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VMA-Entrainement-Tableau.xlsx
Feuille de calcul Microsoft Excel 14.6 KB
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