ENTRAÎNEMENTS


Entraînements Coureurs / Marcheurs

Juillet/Août 2020 (EXCEL) (PDF) 

RDV sur " La lettre du coach "


Liens des parcours (cliquez )

(cliquez sur le planning)

Bonnes vacances à tous et j’espère vous retrouver en pleine forme en septembre.

 

Thierry

Pensez à votre gilet jaune et votre lampe

Pensez à prendre de l'eau



Tableau VMA: (excel)

Ouvrez le tableau en lecture seule: Cliquez et saisissez votre VMA, les allures d'entrainement seront calculées automatiquement.